DANKE ❤️

Dieses schöne Bild hat uns diese Woche im Nachgang zu unserer Geburtstagsfeier erreicht 😍
Wir freuen uns, dass unsere Arbeit von unseren tollen Mitgliedern so geschätzt wird. Das liebevolle Dankeschön wird einen Ehrenplatz bei uns finden.

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #danke #ehrenamt #gemeinschaft #wertschätzung

10 Jahre Riedberger SV ❤️

DANKE @caketalesstore für die wunderschöne und leckere Torte 😍

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #geburtstag #jubiläum

Wir feiern 🔟 Jahre Riedberger SV 🎈

Gemeinsam mit unseren Mitgliedern und ihren Familien feiern wir den 10. Geburtstag des Riedberger SV. Wir beginnen mit einem Indoorsporttag für Groß und Klein, gefolgt von einer Kinderüberraschung. Zum Abschluss wollen wir bei guter Musik gemeinsam anstoßen und feiern. Für Essen und Trinken sorgt diesmal die Vereinskasse.

Wir freuen uns auf euch 🥳

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach #geburtstag #feiern

Eschathlon 2025

Der Eschathlon ist seit vielen Jahren fester Bestandteil im Laufkalender des Riedberger SV. Dieses Jahr waren wir mit sieben Läuferinnen und Läufern dabei. Christian ging als erster über die Halbmarathondistanz an den Start. Anderthalb Stunden später folgten ihm Jakob, Michael, Tina, Nils, Anna-Lena und Annegret auf die 10 km Strecke. Die profilierte Strecke und die relativ hohe Luftfeuchtigkeit, da es kurz vor dem Start noch geregnet hatte, hat unseren Läuferinnen und Läufern einiges abverlangt. Nichtsdestotrotz sind alle gesund und glücklich ins Ziel gekommen. Einige konnten sogar neue Bestzeiten aufstellen und haben es unter die Top 3 in ihrer Altersklasse geschafft!

Die Veranstaltung war wie jedes Jahr wieder super gut organisiert und die Stimmung klasse. Wir freuen uns schon auf den @eschathlon 2026!

#riedbergersv #rsv #Running #Lauftreff #eschathlon #eschathlon2025

In einem Monat ist es wieder soweit: Unser Tanzevent des Jahres geht in die zweite Runde. Am 22. Juni 2025 findet das diesjährige Sommerfest unserer Tanzabteilung statt. Es warten wieder spektakuläre Auftritte unserer Tanzgruppen auf euch.

#riedbergersv #rsv #tanzen #frankfurt #kalbach #riedberg #kindertanz #chartdance #hiphop #zumba #jazzmoderncontemporary

Steinberger Wald-Volkslauf des @scsteinbergev

Heute ging neben den Erwachsenen des Lauftreffs auch der Nachwuchs des Riedberger SV an den Start. Mia erbrachte beim Schülerlauf über 2km eine super Leistung. Ihre jüngere Schwester Niyusha gab beim Bambinilauf über 300m ihr bestes. Neben den Eltern waren natürlich auch ihre Trainer Matthias (Leichtathletik) und Anna-Lena (Eltern-Kind-Turnen) stolz auf die beiden 👏🏻

Bei den Erwachsenen gingen Angela, Anna-Lena und Michael über die 10 km an den Start. Angela wurde in ihrer Altersklasse erste. Auch Anna-Lena und Michael waren mit ihren Zeiten sehr zufrieden. Für sie war es bereits der dritte Lauf des @mainlaufcup Als Nächstes steht der Schwanheimer Pfingstlauf an.

#riedbergersv #rsv #frankfurt #laufen #leichathletik

Am 20. Mai 2025 ist endlich wieder Trikottag 🥳
Markiert euch den Dienstag in euren Kalendern und vergesst nicht, euch in unserem Trikot bzw. T-Shirt zu zeigen!

Mitmachen ist ganz einfach:
💪 Trikot/T-Shirt anziehen
📸 Foto posten
📱 @sportdeutschland und @riedbergersv verlinken und #Trikottag nutzen

Wir sehen uns am TRIKOTTAG am 20. Mai 2025!

#Sportdeutschland

+++ Rücken-AKTIV +++

Ein starker Rücken ist die Basis für eine aufrechte Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Der Kurs „Rücken-AKTIV“ kombiniert gezielte Kräftigungsübungen mit Mobilisations- und Dehneinheiten, um die Stabilität der Rumpfmuskulatur zu verbessern und Verspannungen zu reduzieren.

Die Vorteile im Überblick:
🔴 Stärkung der Rückenmuskulatur zur Prävention und Linderung von Beschwerden
🔴 Verbesserung der Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen
🔴 Optimierung der Körperhaltung für mehr Leichtigkeit im Alltag
🔴 Geeignet für alle Fitnesslevels - egal ob Prävention oder akute Rückenprobleme

📍 Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in Niederursel

#riedbergersv #rsv #rückentraining #fitness #frankfurt #riedberg #kalbach #niederursel

REWE Scheine für Vereine ist zurück und wir sind auch wieder dabei!

Wir freuen uns sehr, wenn ihr wieder die REWE Vereinsscheine für den Riedberger SV direkt online registrieren könntet. Alternativ steht im REWE Riedberg auch eine Sammelbox. Mal sehen wie viele Scheine wir gemeinsam sammeln werden, um etwas Schönes für die Sportgruppen ergattern zu können. Jeder Schein zählt. Danke fürs Mitmachen ❤️

#scheinefürvereine #riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach

Gestern waren einige unserer Läuferinnen und Läufer beim @gutenberghalbmarathonmainz dabei. Den Auftakt hat Annegret über die 10 Kilometer gemacht. Angela, Annemarie, Tina und Michael folgten ihr kurze Zeit später auf der Strecke über die Halbmarathon-Distanz. Trotz des hohen Tempos und der Anstrengung war in den Gesichtern der Spaß zu sehen! Im Ziel waren alle super glücklich und stolz über die tollen Zeiten.
Herzlichen Glückwunsch nochmal an dieser Stelle 👏🏻

📸 @saschalebeda

Wir wünschen euch und euren Familien frohe Ostern und schöne Feiertage 🐰🐣🌷

#froheostern #riedbergersv #rsv #kalbach #riedberg

Frühjahrsputz in der Alten Turnhalle 🧹

Wir haben heute gemeinsam in der Alten Turnhalle aufgeräumt, gestaubsaugt und den Putzlappen geschwungen. Vielen Dank an alle Helfer 🙏🏻

#riedbergersv #rsv #ehrenamt #frühjahrsputz #cleanup

Neues Jahr - Neue Sportkurse: Wir starten unseren neuen Kurs VOLLEYBALL FÜR ANFÄNGER 🏐

🕗 mittwochs ab 20 Uhr
📍 Alte Turnhalle (Grubweg 6 in Kalbach)

Interesse? Dann melde dich per Mail unter warteliste@riedberger-sv.de

#riedbergersv #rsv #Frankfurt #riedberg #Kalbach #Volleyball #sport

🆓 Wir haben aktuell noch freie Plätze auf unseren Wartelisten für unsere Seepferdchen-Kurse samstags morgens sowie unseren Silberkurs donnerstags abends. Alle Kurse finden in der Schwimmhalle der Marie-Curie-Schule statt. Voraussetzung für die Aufnahme auf die Warteliste ist eine bereits bestehende Mitgliedschaft im Riedberger SV.

Bei Interesse schreibt uns eine Mail an warteliste@riedberger-sv.de

Das Laufjahr begann wie immer ruhig: Im Winter standen sonntägliche Dauerläufe auf dem Programm – perfekt, um die Ausdauer zu stärken und die Natur rund um Kalbach und den Riedberg zu genießen. Doch ab Februar zog das Training an, denn der
Frankfurter Halbmarathon stand vor der Tür. Mit acht Teilnehmenden war das ein großartiger Start in die
Wettkampfsaison!

Im Frühjahr und Sommer ging es Schlag auf Schlag, denn der Main-Lauf-Cup bot beinahe jedes Wochenende einen Wettkampf. Unsere Läuferinnen und Läufer mit den markanten roten Trikots immer gut vertreten. Ein weiteres Highlight war der Eschathlon.

Ungewöhnlich, aber wichtig: Der RSV war mit dabei beim „Lauf für Demokratie“. An der Paulskirche wurde der 75. Geburtstag des Grundgesetzes gefeiert. Es ging diesmal nicht um Bestzeiten, sondern um die Botschaft: Der Sport setzt sich für die Demokratie ein.

Im Spätsommer standen härtere Tests an: Angela und Michael bereiteten sich mit dem Koberstädter Halbmarathon auf den Berlin-Marathon vor. Dort, unter 58.000 Teilnehmenden, erreichten beide das Ziel mit fantastischen Zeiten. Nur eine Woche später lief Katharina in Köln ihren ersten Marathon – und zwar wie ein Uhrwerk. Neeraj finishte einige Tage später den Drei-Länder-Marathon am Bodensee.

Den sportlichen Schlusspunkt setzt traditionell der Silvesterlauf in Frankfurt am 29. Dezember.

Doch eines ist klar: Im Lauftreff geht es nicht nur um Wettkämpfe. Hier finden sich Läuferinnen und Läufer aller Levels zusammen, um gemeinsam fit zu
bleiben, schöne Strecken zu entdecken und den Kopf freizubekommen. Jeder Schritt
zählt! Möchtest du auch dabei sein? Dann melde dich bei uns per Mail an warteliste@riedberger-sv.de

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach #lauftreff #marathon #halbmarathon #running #runningcommunity

✨Das Tanzsommermärchen 2024✨

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Frohe Weihnachten 🎄✨

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🛟 Schwimmkurse 🛟

Wir haben ab Januar wieder freie Plätze in unseren Schwimmkursen für Frühaufsteher:

🐬 Bronze Frühaufsteherkurs
🕖 Samstags 07:00 - 08:00 Uhr
📌 Schwimmhalle der Marie-Curie-Schule
☑️ Aktive Mitgliedschaft im Riedberger SV und erfolgreich abgelegtes Seepferdchen-Abzeichen

🐬 Silber Frühaufsteherkurs
🕖 Samstags 07:00 - 08:00 Uhr
📌 Schwimmhalle der Marie-Curie-Schule
☑️ Aktive Mitgliedschaft im Riedberger SV und erfolgreich abgelegtes Bronzeabzeichen

Zudem ist unsere Warteliste für die Seepferdchen-Kurse aktuell geöffnet! Wer schnell ist, kann einen Platz im ersten Quartal 2025 ergattern. Die Kurse finden ebenfalls samstags morgens in der Schwimmhalle der Marie-Curie-Schule statt. Um auf die Warteliste aufgenommen zu werden, müssen die Kinder mindestens viereinhalb Jahre alt und Mitglied im RSV sein. Das Mindestalter für die Kursteilnahme beträgt 5 Jahre.

Mehr Infos gibt es auf unserer Homepage unter der Rubrik Wassersport.

Bei Interesse meldet unter warteliste@riedberger-sv.de und sichert euch einen Platz!

#schwimmen #wassersport #schwimmkurs #seepferdchen #bronzeabzeichen #silberabzeichen #riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg

✨Adventsmarkt 2024✨

Der Riedberger SV öffnet am 8. Dezember 2024 wieder die Türen der Alten Turnhalle und lädt alle herzlich zu seinem Adventsmarkt ein 🎄
Neben Essen & Trinken wird es ein Kinderbastelangebot, weihnachtliche Glitzertattoos sowie Aufführungen unserer Tanzgruppen geben. Und wir haben gehört, dass sich auch der Weihnachtsmann mit ein paar Geschenken angekündigt hat 🤫🎅🏼

Ein organisatorischer Hinweis: An der Alten Turnhalle stehen nicht ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Wir bitten deshalb unsere Gäste mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Haltestelle Rathaus Kalbach) anzureisen oder die Parkplätze im Gewerbegebiet Martinszehnten zu nutzen.

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach #adventsmarkt #advent #adventszeit #glühwein #basteln

LEICHTATHLETIK für Kinder und Jugendliche von 7-12 Jahren mit Matthias

Wir haben wieder freie Plätze für Kinder von 7-12 Jahren, die bei unserem erfahrenen Trainer Matthias mit altersgerechten Übungen und Spielen erste bis hin zu vertiefende Kenntnisse und Erfahrungen im Bewegungsablauf „Laufen, Springen, Werfen“ sammeln. Matthias holt jedes Kind individuell bei seinem Kenntnisstand ab und hilft ihm seine Fähigkeiten und Bewegungsabläufe zu optimieren und zu stärken. Natürlich steht hier aber der Spaß an der Bewegung an erster Stelle.
Trainiert wird montags in zwei Gruppen: die 7-9 Jährigen von 16-17 Uhr und die 10-12 Jährigen von 17 bis 18 Uhr in der alten Turnhalle bzw. auf dem Außengelände in Kalbach.

Bei Interesse meldet euch gerne per Mail bei warteliste@riedberger-sv.de.

#riedbergersv #rsv #Frankfurt #riedberg #Kalbach #Leichtathletik #Kinder #sport

Freie Plätze im Tai-Chi-Kurs!

Tai-Chi ist eine uralte chinesische Praxis, die sich perfekt für Menschen jeden Alters eignet. Es geht darum, deinem Körper und Geist Gutes zu tun, ohne dich zu überfordern - wie eine Art sanfte Gymnastik und Meditation in einem. Du bringst deine Energie ins Fließen und stärkst gleichzeitig deine Muskeln. Du bewegst dich langsam und in fließenden Bewegungen, die oft wie eine Art Tanz aussehen. Tai-Chi kann dir helfen, Stress abzubauen, eine gute Balance zu finden und deine Haltung zu korrigieren. Du brauchst keine spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse!
Unser Tai-Chi-Trainer Cezar hat noch freie Plätze in seinem Kurs am Montagabend um 20:15 Uhr in Kalbach. Interessenten können sich gerne für ein Probetraining anmelden unter warteliste@riedberger-sv.de.

#taichi #meditation #kampfkunst #riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach

ZUMBA für Erwachsene

❓Zumba kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit Aerobic-Elementen zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Die Bewegungen sind einfach zu erlernen und machen Spaß, sodass es für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet ist.

⏰ Dienstags 20:30 bis 21:30 Uhr

📌 Kalbach

Du hast Interesse? Dann melde dich gerne per Mail bei uns: warteliste@riedberger-sv.de

#zumba #tanzen #fitness #riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach

Neue Kursidee mit Trainer Eduardo – Habt Ihr Interesse am „Body Work Program“?

Body Work ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Trainingseinheit angesprochen werden. Dabei werden sowohl die großen Muskelgruppen wie Beine, Rücken und Brust als auch kleinere Muskeln an Armen oder Schultern trainiert. So stärkt ihr effizient den gesamten Körper, verbessert die Ausdauer und fördert den Fettabbau. Ihr verbessert zudem Koordination und Beweglichkeit. Die Trainingsmethoden sind vielfältig. Eduardo wird mit Euch mit Eigengewichtsübungen und Freihanteln arbeiten. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und wäre mittwochs ab 20 Uhr in der Alten Turnhalle möglich.

Klingt das vielversprechend für dich? Dann teile uns dein Interesse per Mail mit: warteliste@riedberger-sv.de – wir melden uns, wenn wir mindestens 6 Interessenten haben und dann geht es schon los.

#riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach #fitness #bodywork #workout

Eltern-Kind-Turnen (1,5 – 4 Jahre)

Mit ihren Eltern zusammen entdecken hier schon die Kleinen im Alter von 1,5 – 4 Jahren Bewegungslandschaften, tanzen zur Musik, spielen Bewegungsspiele, können sich austoben und ihre Motorik fördern. Dabei knüpfen sie mit anderen Kleinkindern Kontakte – ein tolles Abenteuer mit Mama, Papa oder den Großeltern.

Inzwischen bieten wir beim RSV zwei Kurse an:
Dienstags von 16:00 bis 16:50 Uhr mit Anna-Lena ab 1,5 Jahren
Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr bei Gia ab 2 Jahren

Interessierte können sich über warteliste@riedberger-sv.de bei uns melden.

#elternkindturnen #kinderturnen #riedbergersv #rsv #frankfurt #riedberg #kalbach

🆕 Wir starten eine neue Fußballgruppe für Erwachsene: Gehfußball!

Was ist Gehfußball?
Fußball im Gehen ist eine Alternative für Menschen, die gerne Fußball spielen und sich mit Ball bewegen wollen, aber der reguläre Fußball mit zu viel Schnelligkeit, Körpereinsatz und zu hoher Belastungsintensität verbunden ist.
Grundsätzlich gelten die Fußballregeln. Da die Sportart bewusst als Angebot für ältere Spieler*innen entwickelt wurde, zielen die
meisten Regelanpassungen wie z. B. keine Kopfbälle, kein Grätschen, kein Abseits darauf ab, Verletzungen und körperliche Überforderung zu vermeiden.

Vorteile des Gehfußballs:
⚽️ Gehfußball ist eine altersgerechte Bewegung mit geringem Verletzungsrisiko
⚽️ Im Gehen Fußball zu spielen, ist ein ideales Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger*innen, Hobby-Spieler*innen und Spieler*innen mit körperlichen Einschränkungen
⚽️ Die Fußball-Variante eignet sich für Frauen und Männer gleichermaßen.
⚽️ Regelmäßiges Training verbessert die körperliche Fitness.
⚽️ Das Spielen in der Mannschaft bringt Spaß, fördert die soziale Interaktion und leistet einen Beitrag zur mentalen Gesundheit.
⚽️ Die Freude an der Bewegung und das Teamerlebnis stehen im Vordergrund.

Weitere Informationen zum #gehfussball findest du auf den Seiten des @hessischerfussballverband

📧 Du hast Interesse? Dann melde dich unter warteliste@riedberger-sv.de. Sobald wir genügend Interessierte haben, starten wir mit der Gruppe.

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