Body & Soul
Ausreichende Bewegung kann von entscheidender Bedeutung für deinen Körper - und für deinen Geist - sein. Deshalb möchten wir diesen Kurs nutzen, um gemeinsam Sport zu machen und ein ganzheitliches Wohlbefinden für Körper und Geist zu erreichen.
Unser Training startet mit einem kurzen Aufwärmprogramm. Anschließend trainieren wir unsere Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht. Nach der Anstrengung belohnen wir unsere Muskulatur mit gezielten Dehnübungen. Mittels Entspannung z. B. durch eine Traumreise beenden wir unser Workout.
Trainingszeit und -ort:
| Angebot: | Body & Soul |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Kalbach |
Body & Soul
Fitnesskurs - Weitere Informationen
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Kalbach |
| Angebot | Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen | |||
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| Body & Soul | Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Kalbach | ||||
Body & SoulFitnesskurs - Weitere Informationen Infos Sportart:Fitness Alter:ab 16 Jahre Sportkategorie:Body & Soul Organisator Riedberger Sport- und Kulturverein e. V. Übungsleitung Matthias Ort Kalbach Termine
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