Fit before job
"Das Training abends beginnt so spät, da bring' ich meine Kinder ins Bett, da bin ich zu müde, da gibt es Abendessen..." - Erkennst du dich in diesen Sätzen wieder? Mit dem "Fit before Job" sind diese Ausreden nun hinfällig.
Das Workout startet deshalb jeden Freitagmorgen um 08:00 und endet um 09:00 Uhr.
Nach einem Aufwärmprogramm stärken wir unsere Muskeln mit vielen abwechsunglsreichen Übungen. Zum Abschluss des Trainings dehen wir uns oder tun unseren Faszien mit einer Black Roll etwas Gutes.
Sportneulinge brauchen sich nicht zu fürchten, denn zu fast jeder Übung gibt es eine leichtere abgewandelte Alternative. Ist doch ein tolles Gefühl, wenn man so fit in den Freitag startet!
Trainingszeit und -ort:
| Angebot: | Fit before Job |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 08:00 – 09:00 |
| Ort: | Kalbach |
Fit before Job
Fitnesskurs - Weitere Informationen
| Freitag | 08:00 – 09:00 | Kalbach |
| Angebot | Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen | |||
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| Fit before Job | Freitag | 08:00 – 09:00 | Kalbach | ||||
Fit before JobFitnesskurs - Weitere Informationen Infos Sportart:Fitness Alter:ab 16 Jahre Sportkategorie:Fit before Job Organisator Riedberger Sport- und Kulturverein e. V. Übungsleitung Matthias Ort Kalbach Termine
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