Lauftreff

Wir haben Mitglieder, die lediglich etwas ihre Ausdauer verbessern möchten und einfach gemeinsam eine Runde laufen möchten, aber auch Läuferinnen und Läufer, die an verschiedenen 10-Kilometer-Läufen, dem Main-Lauf-Cup, Halbmarathons oder Marathons teilnehmen. Hierfür erstellt unser lizensierter Trainer auch individuelle Trainingspläne.

Wir treffen uns dienstags und donnerstags für eine gemeinsame Laufrunde im Frankfurter Norden. Hierbei wird die Gruppe nach Tempo und Distanz eingeteilt, sodass keiner überfordert wird, sondern jeder das für ihn entsprechende Tempo und die gewünschte Entfernung laufen kann. Niemand muss bei uns alleine laufen! Den Sonntagmorgen nutzen wir dann für längere ruhige Läufe. Hierbei ist das Tempo moderat, damit die Laufausdauer trainiert wird. Die Strecke ist zwischen 10 und 15 Kilometern (beim Halbmarathontraining auch mal bis zu 19 km) lang. Bei diesen längeren Einheiten kommt unser Körper in die Fettverbrennung.

Dann kontaktiere uns gerne über das untenstehende Kontaktformular. Unser Trainer wird sich mit dir in Verbindung setzen, um deine bisherige Erfahrung und deine Ziele zu erfahren. 

Für eine Bewertung der momentanen Lauffähig bieten wir eine individuelle Lauf bewertung außerhalb der normalen Trainingszeiten nach terminlicher Absprache an.

Nichtmitglieder dürfen 8 Wochen kostenlos mittrainieren, danach ist RSV Mitgliedschaft notwendig.

Wir freuen uns auf gemeinsame Laufrunden mit dir!